魔女たちの22●で取り上げられました！！体が床に沈みこむ感覚首・肩・背中が一番リラックスした状態になり、ゆったりとした動きの中で脂肪を燃焼させるため、無理なく続けられるエクササイズ!!!アメリカのハリウッドやニューヨークでの流行が影響して人気沸騰！難しい動きも技術も必要なし!無理のない簡単な動きを繰り返すことでインナーマッスルを鍛えます。老若男女、誰もが一人で簡単に背中・腰・肩をスッキリ♪さらに！『12段階のエクササイズカタログ』プレゼント！肩コリや腰痛などの症状が改善され、体がスムーズに・・・体の芯から、超健康体へ♪